'Du willst einen flachen, durchtrainierten Bauch? Dann ist dieses HIIT Workout mit dem Fokus „Bauch weg“ genau das Richtige für dich.   ✔Wie wir dir auf dem Weg zur Wunschfigur helfen können? Finde es hier heraus: https://goo.gl/1MiRjU ✔Kostenloser HIIT Trainingsguide: https://goo.gl/MoJ9ro ✔Komplettsystem zur Wunschfigur: https://goo.gl/T48hPP ✔Kanal abonnieren: https://goo.gl/TBH6c5  ▬▬ Unser Equipment ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✔Zur Fitnessmatte*: https://amzn.to/2t299MS ✔Zur Getränkeflasche*: http://amzn.to/2HNvrrs ✔Zum Proteinshake von Foodspring*: https://goo.gl/Cz7kZH ✔BRAINEFFECT für maximale mentale Performance*: https://goo.gl/5sYoJ9 ✔Time-App Seconds: http://bit.ly/Seconds-Interval-Timer  ▬▬ Keyfacts ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬   ...zu diesem Bauch weg Training:  Schwierigkeitsgrad: mittel Springen erforderlich: ja Geräte erforderlich: nein Intervall: 35 Sekunden Power / 25 Sekunden Pause  ▬▬ Übungen ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬   Folgende Übungen machen wir in diesemBauch weg Training mit dir zusammen:  1. High Knees 2. Low Plank Knee-to-Elbow 3. High Plank Jumping Jacks 4. Low Side Plank Knee-to-Elbow Left 5. Low Side Plank Knee-to-Elbow Right 6. Mountain Climbers 7. Bicycle Crunches 8. Clap Jacks 9. Jumping Jacks 10. High Plank Knee Crosses 11. Running On The Spot + Punches 12. Side Star Plank L 13. Side Star Plank R 14. Burpees 15. Reverse Crunches  ▬▬ Kostenloser Trainingsguide ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Hole dir unseren kostenlosen 30-Tage-HIIT-Trainingsguide ►►► https://hiit-together.de/  ▬▬ BEST SHAPE OF YOUR LIFE Programm ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Das perfekte Komplettsystem zur Wunschfigur ►►► https://hiit-together.de/bestshapeofyourlife/  ▬▬ Zum Bauch weg Training ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬   Eines vorweg: Ein Bauch weg Training garantiert dir nicht, dass du ausschließlich Fett am Bauch verlieren wirst. Es ist nicht möglich punktuell abzunehmen, dem solltest du dir bitte stets bewusst werden. Bei jedem Menschen ist es anders. Der eine nimmt zuerst im Gesicht ab, der andere vielleicht auch am Bauch – Fakt ist, mit einem ganzheitlichen Training und einer gesunden Ernährung wirst du definitiv dein Ziel von einem flachen, durchtrainierten Bauch erreichen.  Unterstützen wird dich dabei dieses Bauch weg Training alle mal. Wir powern mit dir gemeinsam 15 verschiedene Übungen in schnellen 15 Minuten durch und bringen deinen Stoffwechsel ordentlich in Schwung. Wir heizen deinem Fettverbrennungsmotor ein und lassen deine Bauchmuskeln glühen.   Wenn du spätestens jetzt nicht angefixt bist, dieses geniale Bauch weg Training mit uns gemeinsam durchzuziehen, dann wissen wir auch nicht weiter.  

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