'Στο βίντεο που ακολουθεί θα σας δείξω απλές διατατικές ασκήσεις, που όλοι μπορείτε να κάνετε σπίτι σας, μόνο με μία πετσέτα. Για οποιαδήποτε απορία μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου! Καλή προπόνηση!  #nestlefitness #homeworkout #staysafe #stayFitness #createdbyFitness' 

SEE ALSO: ab exercises , exercises , fun workout , six , workout video , prenatal yoga , flex , Gymnastics , burn fat , baby