'Wie geht das nochmal mit der richtigen Plank-Position? Detlef Soost aus dem freundin-Expertenkreis verrät\'s. Diese tolle Übung ist aus der \"Flacher Bauch in 30 Tagen\"-DVD von Detlef D Soost und Kate Hall. Mehr Tipps gibt es auf:  http://www.freundin.de/ihr-effektives-workout-fuer-zu-hause' 

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