'Mit unserem Programm Wonder Abs & Back ist der Weg zu einem fitten und gesunden Körper nicht mehr weit! Happy & Fit Fitness Coach Tom Kriechbaumer zeigt Euch in diesem Workout Übungen, mit denen ihr den Rücken und die Bauchmuskulatur stärken könnt! Viel Spaß!  Kontakt zu Tom: www.sport4-you.de  Wonder Abs & Back: http://youtu.be/TY4-Qv0FBqQ  Abonniere JETZT kostenlos: http://www.youtube.com/channel/UCNo5ccPlcZJ2f82olCRebDA?sub_confirmation=1 Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.' 

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