'Hat Dich das Fitnessfieber bereits gepackt oder musst Du erst noch überzeugt werden? Unser DoYourSports YouTube Kanal wird Dich rund um das Thema #DoYourFitness aufs Laufende bringen. Wir erklären, zeigen und probieren aus. Anhand von ausführlichen Übungsvideos können wir Dir alle gängigen Fitnessgeräte, Fitnesshilfsmittel und auch die Übungen, die mit oder ohne Geräte und zwar nur mit Deinem Körpergewicht ausführbar sind, anschaulich erklären und Dir zeigen worauf Du bei der Ausführung Deiner Fitnessübungen achten solltest.   Getreu nach dem Motto „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“ möchten wir Dir Deinen Alltag mit unseren Videos erleichtern und Dir zeigen, dass Fitness ein wesentlicher Einflussfaktor auf unser körperliches und mentales Empfinden ist. So kann diese unseren Alltag in sämtlichen Dingen positiv oder negativ beeinflussen, denn unsere Fitness ist der Schlüssel zu mehr Lebensqualität.   Es gibt mittlerweile sämtliche Fitnessartikel auf dem Markt. Da kann Einem schon mal der Überblick verloren gehen und man weiß gar nicht so recht wie die verschiedenen Hilfsmittel angewendet werden können. Kettlebells, Fitnessmatten, Gymnastikbälle, Faszienrollen, Hanteln und Co. hören sich zwar sportlich an, sollten aber auch richtig angewendet werden, sonst verliert man schon nach kurzer Zeit die Lust am Fitnesstraining. Das wichtigste ist ja, dass Du während Du Deinem Körper und Geist was Gutes tust, auch Spaß am Training hast. Deswegen möchten wir Dich mit unserem Wissen bei Deinem Training und der Auswahl der passenden Fitnessausrüstung (Kettlebell, Fitnessmatte, Gymnastikball) unterstützen. So ist es zum Beispiel für Dein Training von Vorteil, dass Du eine Fitnessmatte für mehrere Trainingsausführungen wie zum Beispiel beim Kettlebell- oder Hantel Training nutzen solltest.   Interessante Hilfsmittel für Dein Fitnesstraining sind zum Beispiel:  Kettlebell → https://doyoursports.de/50-kettlebell Fitnessmatte → https://doyoursports.de/25-fitnessmatten Gymnastikball → https://doyoursports.de/44-gymnastikball  Tolle Übungen zum Thema #DoYourFitness für Deinen eigenen Fitnessplan oder als Anregung findest Du in unseren Trainingsplänen. Weitere Informationen rund um das Fitnessthema behandeln wir in unserem Blog und unserer Wissensdatenbank. Schau doch mal rein!' 

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