'Mit diesem 10 Minuten BAUCH Workout kannst du ohne Geräte zuhause live mitmachen. Wir zeigen dir die Übungen und du musst nur noch Nachmachen. Damit trainierst du deine Bauchmuskulatur sowie den unteren Rücken, also die gesamte CORE Muskulatur. Dieses Sixpack Training ist das ideale Finisher Workout, mit dem du deinen Trainingsplan ergänzen kannst. Bewerte die Intensität auf einer Skala von 1-10 in den Kommentaren!  Hybrid Training App ► https://hybridtraining.de  Mein Outfit: Iverson Jersey ► https://tidd.ly/2JUf2bK Iverson Shorts ► https://tidd.ly/3bgrihQ Nike Leggings ► https://tidd.ly/3pSoEU6 Nike Metcon ► https://tidd.ly/3d3yVqW  ==================================== Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch!   #bauch #sixpack #workout' 

Tags: Workout , core workout , home workout , core , sixpack , bodyweight , beginner , abnehmen , bauch , sixpack workout , bauch workout , anfänger , männer , trainingsplan , Muskelaufbau , Freeletics , ohne Geräte , coach stef , Kräftigung , Waschbrettbauch , sixpack bekommen , für zuhause , stefan weissgerber , finisher workout , für Anfänger , Bauchmuskulatur , bauch trainieren , am bauch abnehmen , Flachen Bauch bekommen , für männer , trainingsplan bauch , Coach Stef bauch , CORE finisher , bauch workout Anfänger Männer

SEE ALSO: 30 minute workout , competition , summer , Health and fitness , M S Food , chapter , nutri , no equipment , short , Muskelaufbau