'Auch in der zweiten Woche geht es in der Fitness Workout Bauch Challenge darum, mit effektiven Übungen und einem speziellen Bauchmuskeltraining Euren Bauch flach und schlank zu trainieren. Diese Woche sind die Übungen schon etwas schwieriger und die Wiederholungen pro Übungen werden erhöht. Aber das schafft Ihr mit links! Viel Spaß mit der zweiten Woche der Fitness Workout Bauch Challenge und nicht aufgeben!  Fitness Workout: Bauch Challenge - Woche 2 von 4: https://youtu.be/EvO6MRyuATI  Abonniere JETZT kostenlos HappyandFit Fitness auf YouTube:  https://goo.gl/j1PMzC  Folge uns auch auf Facebook: www.facebook.com/happyandfit Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.' 

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