'Ich habe euch hier ein 15 MIN Full Body Breakletics HIIT the Beat Homeworkout aufgenommen. Da es sich hier um ein Full Body Homeworkout handelt und ihr hierfür keine Zusatzgewichte benötigt, könnt ihr es überall machen. Egal ob ihr zu Hause trainiert, im Gym oder draußen. Am meisten Spaß macht es, wenn ihr den Sound sehr laut aufdreht, da wir alles zum Takt der Musik machen.   Da wir so gut, wie jeden Muskeln benutzen, kann man mit dem Workout viel Kalorien verbrennen und man trainiert auch zusätzlich seine Beweglichkeit.  Ich wünsche euch viel Spaß beim Workout und lasst mich doch gerne wissen, wie ihr das Workout findet.   Mehr Workouts gibt es in meiner kostenlosen App und vieles mehr: ➡️  https://app.breakletics.com/petair  Instagram:   

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