'Das 10 Minuten Workout mit Hula Hoop ist ein tolles Training für Bauch, Beine & Po. Das Beste daran ist man hat auch noch jede Menge Spaß beim Workout. Das Training ist sehr gut für Anfänger geeignet und von der Intensität eher niedrig bis mittelschwer. Ins Schwitzen kommst Du trotzdem... versprochen!  

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