'Evde ön kol ve arka kol nasıl çalışılır? Haydi hep beraber daha sıkı kollar için çalışıyoruz... #kolegzersizleri  #arkakol #pilates' 

Tags: fitness , Workout , Weight loss , exercise , homeworkout , evde spor , egzersiz , hareket , sıkılaşma , incelme , yağyakma , evde kol çalışma , kolegzersizleri , kolsıkılaştırma , kolhareketleri

SEE ALSO: dan , videos , build muscle , Kareena Kapoor Gym , choreo , AC , ENTERTAINMENT , Videos � , coaching , sami