WeLikeFitness
WeLikeFitness

'Workout mit Wasserflaschen für Bauch, Beine, Po & Oberkörper | Workout ohne Springen || Melanie'

'Workout mit Wasserflaschen für Bauch, Beine, Po & Oberkörper | Workout ohne Springen || Melanie'

'Hi! Im heutigen Video verwenden wir zwei Wasserflaschen! Wir kombinieren somit Squats, Lunges etc. mit Übungen für den Oberkörper. Du kannst dir auch mehrere, unterschiedlich schwere Flaschen bereitstellen, falls dir eine Übung zu leicht oder schwer fällt. Mach gerne deine Lieblingsmusik an, viel Spaß! Deine Melanie' 

Tags: home workout , training , zuhause , po , beine , no jumping , workout ohne springen , ohne Geräte , oberkörper

SEE ALSO: prenatal yoga , News , rugby , aerobic workout , low impact , we.. , muscles , getting , arms , burn fat

Jul 17, 2022
comments 0 views

comments:

Characters