'Ende Mai startet Kreisanzeiger-Redakteur Rick Fröhnert den großen Selbstversuch: Vom Waschbärbauch zum Waschbrettbauch in nur zehn Wochen? Mit dem \"10 Weeks Body Change\"-Programm von Tanzcoach Detlef D! Soost soll es angeblich klappen!  Die KA-Leser Melanie Pietsch und Heiko Baumann, die beruflich ein Bistro im Aqua-Fit und im Geistalbad betreiben, machen nun auch bei 10wbc mit. Sie haben ein paar Kniffe und ein leckeres Rezept, um den 10wbc-Essens-Alltag ein bisschen aufzupeppen.  Hier finden Sie alles zum Bauch-weg-Blog auf KA-online: http://kreisanzeiger-online.de/kategorie/bauch-weg-blog/' 

Tags: diät , rezept , kochen , Essen , gemüse , koch , fisch , bwb , Detlef D! Soost , 10 weeks body change , 10WBC , Bauch-weg-Blog , Christina Rübsam , Rick Fröhnert , Kreisanzeiger

SEE ALSO: burn , golf stretches , exercises to lose belly fat , dance choreo , shredded , laura london , ban , bauchmuskeln , Travel , lower body workout