'Herkese Selamlar! Bu video\'da sizlere benim uyguladığım en etkili, kesinlikle uygulamanız gereken \"Birleşik Set\" hareketlerini gösteriyorum. Her bölgeden 1\'er tane hareket gösterdim, mutlaka idmanlarınızda deneyin!    

Tags: fitness , bodybuilding , bulk , Bodybuilder , vücut geliştirme , antrenman programı , diyet , beslenme programı , uzaktan pt , marcus greer , marcus greer fitness , uzaktan fitness eğitimi , furkan imamoğlu , yeni başlayanlar için fitness programı , pro bulk 3 , pro bulk 3. bölüm , marcus greer bulk , birleşik set , vücut geliştirme bulk

SEE ALSO: chest , dancer , keeping up with the kardashians , Women � Fitness , 60. , warm up , summer , i m back , kitchen , Hard Knox Fight Gear