':Kanalımı takip edip diğer videolarıma da bakabilirsiniz sağlıklı günler dilerim hepinize. #shorts #önkol #spor #gym' 

Tags: machine , spor , spor salonu , motive , Hammer Curl , antrenman , makina , spor hareketleri , spor salonu müzikleri , Dambıl , Ağırlık , ön kol , ön kol antrenmanı , ön kol kası geliştirme hareketleri

SEE ALSO: Dumb , homeworkout , exercises , bfy sports fitness , भुजंगासन को करने से होते है ये 11 बेहतर� न फायदे , cal , get fit , tractors for kids , pregnancy workouts , खेत� 19