'Philipp Schefer sagt: «Frische Luft ist Balsam für die Seele.» Und so organisiert er normalerweise sportliche Aktivitäten für ältere Menschen. Da so etwas derzeit nicht möglich ist, zeigt er, wie man auch zu Hause, auf einem Balkon oder im Garten, mit einfachen Übungen fit bleiben kann.' 

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