'Der gedrehte Liegestütz trainiert den gesamten Körper. Nicht verwunderlich also, dass es eine absolute Lieblingsübung von Detlef D! Soost ist. Wie auch ihr diese Übung effektiv in euren Trainingsplan einbauen könnt, zeigt euch Detlef D! Soost im Video.   Euch gefällt das Video? Dann gebt uns einen Daumen hoch!  ▸ Facebook : http://gofemin.in/g94ac8a5 ▸ Instagram : http://gofemin.in/g6b5cb36 ▸ Twitter : http://gofemin.in/gd2466ef ▸ Google+ : http://gofemin.in/g323343b ▸ Snapchat: Gofeminin' 

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