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'PRENATAL FITNESS ! Schwangerschafts - Workout'

'PRENATAL FITNESS ! Schwangerschafts - Workout'

'An alle werdenden Mamis da draußen. Ihr wollt auch in eurer Schwangerschaft fit, stark, aktiv und rundum bleiben? Dann seid ihr hier bei meinen Schwangerschaftsübungen genau richtig! Mit diesen Schwangerschaftsübungen könnt ihr ganz leicht dafür sorgen, dass alle Muskeln erhalten und straff bleiben.  Leichte Schwangerschaftsübungen können das Herz und die Bauch- und Beckenbodenmuskeln stärken. Das macht die Geburt leichter! Außerdem braucht ihr starke Arme, damit ihr euren Schatz später auch tragen könnt. Tut was gutes für euch und eure Babys. Mach mit :-)   Ihr habt noch Fragen oder Tipps zu Themen wie Schwangerschaftsübungen , Schwangerschaftsgymnastik oder Fitness in der Schwangerschaft? Dann schreibt mir in den Kommentaren und abonniert meinen Kanal, damit ihr kein Fitness Video mehr verpasst! Ich zeige euch in meinen Training Videos dann aerobic exercises und Uebungen für vor und nach der Geburt. Ich freu mich auch euch!  Wenn Ihr mehr Videos zu den Themen Family, gesund Abnehmen und Lifestyle sehen wollt Abonniert mein Kanal https://www.youtube.com/channel/UCxHYYHiEUNGkljLjHEG4iXg Folgt mir auf Facebook: http://bit.ly/fitfoodstyle' 

Tags: prenatal fitness , ernährung , Linda , pränatal , Schwangerschafts Workout , happy baby

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Mar 5, 2022
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