'In diesem Video zeigen wir dir die Top 5 der besten Übungen für einen flachen und straffen Bauch. Mit Fitness Coach Hannah Fühler kannst du deine Bauchmuskeln trainieren und definieren. / http://youtu.be/bvPN-A2neIs  Das Happy And Fit Fitness Team wünscht dir viel Freude mit diesem Bauch Workout.  Abonniere JETZT kostenlos Happy And Fit Fitness auf YouTube: https://goo.gl/j1PMzC   Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Fitness, Yoga, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: http://www.happyandfit.blog/   Folge uns auch auf  Facebook: https://www.facebook.com/happyandfit Instagram: https://www.instagram.com/happyandfitfitness/ Pinterest: https://www.pinterest.de/happyandfitfitness/  #Top5Bauchübungen #StrafferBauch #HappyAndFitFitness  Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.' 

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