'Exercice de réadaptation de l\'épaule Plyométrie de l\'épaule - Gardez les bras tendus le plus possible - Lancez le ballon en faisant un squat - Rattrapez le ballon sur la pointe des pieds'
SEE ALSO: coaching , workout video , latest , calories , warm up , revenge body , royal marine commandos , Filipino , ger , sm
comments: