'voici quelque exo a faire à la maison si vous possédé un ballon suisse, vous pouvez faire du développé couché, écarté, pull over et différents types d\'abdos .  si vous avez aimé la vidéo n’hésitez pas à mettre un pouce bleu et a vous abonné ça fait toujours plaisir a bientôt CIAO !  :)' 

Tags: fitness , cardio , nutrition , bodybuilding , maigrir , abdominaux , tibo inshape , perdre du ventre , enzo tv , from human to god , pompes , pectoraux , développé couché , se muscler , Pull Over , perte de gras , ballon suisse , maitrekal , exercice de muscu , développé écarté , tonymomo , exercicer de muscu à la maison

SEE ALSO: U Jam , taimur ali khan , goals , Class , Jos , six , muskeln , exercise , ban , yo