'In diesem Jahr trainieren wir bei der Fitnessaktion 06DREISSIG wegen der Corona-Einschränkungen auch via Youtube. In diesem Video zeigen wir euch unser Intervalltraining mit Planke mit Beinheben, Beinheber, seitlicher Unterarmstütz, Russian Twist und Hampelmann. Mitmachen könnt ihr von überall dort, wo ihr Lust und Zeit habt. Das Training dauert etwa 30 Minuten. Viel Spaß!    Hast du Interesse an Videos aus Nordhessen und Südniedersachsen? Hier klicken und nichts mehr verpassen (kostenlos):  http://zu.hna.de/videoabo  Die HNA im Netz: https://www.hna.de/ Die HNA auf Facebook: https://www.facebook.com/HNA/ Die HNA bei Twitter: https://twitter.com/hna_online?lang=de Die HNA bei Instagram: https://www.instagram.com/hnanews/' 

Tags: fitness , hiit , training , tabata , SPORT , intervalltraining , training für zuhause , Trainingsanleitung , Mitmachtraining , 06Dreissig , Fitnessaktion , HIIT-Training , Hochintensives Training

SEE ALSO: competition , die , posture , flexibility , routine , bodybuilding , powerlifting , bauch workout , belly fat , Easy