'In diesem Video zeigt dir Runners Point Laufexpertin Tabitha Bühne, wie du in nur 6 Minuten ein effektives Fitness-Workout machen kannst. Das Workout ist ideal für Alle, die sich selten Zeit fürs Krafttraining nehmen und für alle Workaholics, die manchmal einfach keine Zeit für ausgiebiges Training finden. Aufgrund der Abwechslung zwischen „Sprints\" und Kraftübungen verbrennst du Fett und baust Muskulatur auf. Außerdem wird „Läufertypischen Dysbalancen\" vorgebeugt. Die Übungen sind so abgestimmt, dass dein ganzer Körper trainiert wird und du schon nach kurzer Zeit Erfolge sehen und spüren wirst. Achte auf eine saubere Ausführung -- ein Spiegel kann dir dabei helfen.  Weitere Informationen und Tipps zu den Themen \"Laufen und Fitness\" findest du auch in unserem Blog www.runnerspoint-experten.com   Vielfach ausgezeichnet für seine Beratungs- und Service-Qualität zählt RUNNERS POINT in Deutschland zu den führenden Filial-Fachhändlern im Bereich Laufschuhe, Laufbekleidung und Laufzubehör. Im Onlineshop finden sich auch eine Vielzahl von Produkten für Trailrunning, Triathlon sowie sportliche Freizeitschuhe und -bekleidung. Alle Informationen zu RUNNERS POINT findest du hier: http://bit.ly/runners_point' 

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