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'Squat Avant (barre, haltères & élastique)'

'Squat Avant (barre, haltères & élastique)'

'Comment bien effectuer le front squat avec une barre, des haltères et un élastique. Démonstration et explications pour faire la bonne forme de mouvement du squat avant.  https://femme.fitness/programmes' 

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Aug 28, 2023
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