'Claire Lise vous présente ici les 8 exercices pour votre mal de dos à visée décompressive sur vos disques et vos articulations arthrosées. Ce sont les exercices majeurs d\'étirement du dos que vous pouvez essayer de faire en cas de crise aigue pour une lombalgie commune ou inflammation du nerf crural ou sciatique. N\'insistez pas si vous ne pouvez pas réaliser l\'exercice et consultez alors votre médecin. Cette vidéo a été réalisée avec le concours de Claire Lise Welter, Championne de ski nautique et prothesiste à Colmar, et Ludovic Germont Ostéopathe. Retrouvez des centaines de liens et vidéos sur www.sante-video.com et inscrivez-vous à notre newsletter pour connaître nos actualités.' 

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