'Rien de tel pour s\'endormir qu\'une petite routine d\'étirements. Avec cette séance de stretching, vous allez dénouer toutes les tensions dans votre corps.  Conseils pour bien dormir http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/bien_dormir/ps_2567_conseils_sommeil.htm  Forum Forme http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/liste_categorie.htm  Abonnez-vous à la chaine Doctissimo : http://bit.ly/1Ngkga5   ------------------------------- REMERCIEMENTS :  Aurélie Edmond : Coach Sportive  Production : LED Copyright : ©DOCTISSIMO 2017' 

Tags: fitness , stretching , Fitness master class , Doctissimo , étirement , sommeil , bien dormir , routine etirement , stretching avant de dormir , etirement avant de dormir

SEE ALSO: Unboxing , low impact , gym songs , 36 , life , Chef , pilates abs , Aamir Khan Workout , Boxing Workout , best motivational video