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'Stretching avant de dormir (20 min)'

'Stretching avant de dormir (20 min)'

'Rien de tel pour s\'endormir qu\'une petite routine d\'étirements. Avec cette séance de stretching, vous allez dénouer toutes les tensions dans votre corps.  Conseils pour bien dormir http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/bien_dormir/ps_2567_conseils_sommeil.htm  Forum Forme http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/liste_categorie.htm  Abonnez-vous à la chaine Doctissimo : http://bit.ly/1Ngkga5   ------------------------------- REMERCIEMENTS :  Aurélie Edmond : Coach Sportive  Production : LED Copyright : ©DOCTISSIMO 2017' 

Tags: fitness , stretching , Fitness master class , Doctissimo , étirement , sommeil , bien dormir , routine etirement , stretching avant de dormir , etirement avant de dormir

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Jul 11, 2023
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