'Hayatınıza spor, sağlık ve hareket katmak ister misiniz? O halde doğru kanaldasınız. KANALIMA ABONE OLABİLİRSİNİZ: http://goo.gl/zvFGWA ▲  Daha şekilli ve parçalı kollara sahip olmak için 3 aşamadan oluşan bu hareketi yapabilirsiniz.   \"Sağlıklı Hoca\"yı sosyal medyadan takip edin! ▼ WEBSİTEM: http://goo.gl/6639Lp FACEBOOK: https://goo.gl/m0frxi TWITTER: https://goo.gl/ArJnUY INSTAGRAM: http://goo.gl/v3NGgt' 

Tags: fitness , pilates , fitness blog , egzersiz , spor , sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı spor , spor blog , Spor Malzemeleri

SEE ALSO: Khloe Kardashian , diät , Women , fit 40 , easy to follow , sangeet , neil , cor , kids tractors , MasterClass