'ÖN KOL ANTRENMANI - DUMBELL VE BARBELL - BİCEPS WORKOUT - VOLKAN GÖKMEN'

'Evinizde de dumbell ve bar kullanarak uygulayabileceğiniz etkili bir ön kol antrenmanı paylaşıyorum. Uyarılarıda dikkate alarak, hareket açılarına dikkat ederek çalışmalıyız. Daha fazla bilgi ve video için kanalımda gezinebilir veya @volkanvefitness instagram hesabıma göz atabilirsiniz.' 

Tags: fitness , biceps , dumbell , biceps workout , evde spor , spor , barbell , antrenman , kol antrenmanı , evde kol antrenmanı , ön kol antrenmanı , volkan gökmen , dumbell kol antrenmanı

SEE ALSO: भुजंगासन को करने से होते है ये 11 बेहतर� न फायदे , speed , bollywood news today , we.. , kourtney kardashian , nutri , Fitness Ηλιού ολη , kara , glute workout.. , stretch

Jul 24, 2022
comments 0 views

comments: