'Mit dem Unterarmstütz zeigt euch Detlef D! Soost eine der effektivsten Fitnessübungen für den gesamten Körper. Arme, Beine, Bauch und Rücken werden hierbei beansprucht. Legt los und verabschiedet euch von Winkearmen!   

Tags: video , SPORT , fit , plank , abnehmen , tutorials , unterarmstütz , Anleitung , einfach , Detlef D Soost , trainieren , bauchtraining , Fitnessübungen , bauchmuskeltraining , cellulite bekämpfen , von Zuhause , armtraining , bauch trainieren , unterarmstütz übung , gofeminin , gofeminin.de , oberarme trainieren , Unterarmstützen , Übungen gegen Winkearme , i make you sexy , schnelles sportprogramm , unterarmstütz muskeln , Trainier deinen gesamten Körper mit der Plank , flacher bauch übung

SEE ALSO: sel , bauchmuskeltraining , nutri , beine , Weight loss , exercise ball , การออกกำลังกาย ต้น Zumba , बॉड कैसे बनाये video , fest , Aerobic Exercises