'Instagram: https://www.instagram.com/sarahfranssen/  Hallo ihr Lieben :-)  Diesen Ablauf mache ich 2-3 mal hintereinander und dann brennt der Bauch, das könnt ihr mir glauben. Jede Übung mache ich 30 Sekunden.  Meine Kamera: http://amzn.to/2F16YBv  Mein Laptop: http://amzn.to/2CkPJu1' 

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