'Merhaba arkadaşlar. Bugün size alt karın kaslarınızı hedef alan düz bacak yukarı kaldırma hareketini paylaştım. Bir sonraki videolarda görüşmek üzere. Instagram ve patreondan destek olarak kanalın büyümesine yardımcı olabilirsiniz. Instagram: berkaykoc_fitness Patreon: https://www.patreon.com/bkfitness?fan_landing=true #howto #abs'
SEE ALSO: Rogue , Your , men s fashion , 36 , fit , walk at home , girl , press , Commando , การออกกำลังกาย ต้น Zumba
comments: