'बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी 43 साल की हैं। 8 जून 1975 को बेंगलुरु, कर्नाटक में जन्मी शिल्पा की गिनती बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेसेस में होती है।   न सिर्फ अपने शुरुआती दिनों में बल्कि शादी और मां बनने के बाद भी शिल्पा एकदम फिट नजर आती हैं।   वे पहली अभिनेत्री हैं जिन्होंने फिटनेस के लिए अपनी पावर योगा डीवीडी लॉन्च की। शिल्पा के अनुसार तन और मन को फिट रखने के लिए योगा सबसे बेहतर तरीका है।' 

Tags: Workout , diet plan , shilpa shetty diet

SEE ALSO: fitness model , kettlebell , abs , खेत 19 , भुजंगासन को करने से होते है ये 11 बेहतर न फायदे , lates , coach , weight loss journey , beginner , getting