'Hallo ihr Lieben!  Herzlich Willkommen zu unserem zweitem Workout- Video. Heute geht es um den Bauch. Wir werden gemeinsam 3 Durchgänge á 5 Übungen durchpowern. Jede Übung wiederholen wird 20 Mal.  Ganz wichtig: Wärmt euch vor dem Workout auf. Das kann so aussehen:  - 1 Minute Skippings auf der Stelle - 20 Jumping Jacks - 1 Minute Skippings auf der Stelle - 1 Minute auf der Stelle laufen  Viel Spaß beim Schwitzen und wir freuen uns über euer Feedback!  Mehr Workouts bekommt ihr auf http://www.fit-trio.com' 

Tags: fitness , Workout , body , crunch , bauchworkout , fit trio

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