'Heute gehe ich auf die häufigsten Fragen zu PROTEIN SHAKES ein. Muss man einen Shake nach dem Training trinken, ist es auch für Jugendliche unbedenklich und macht es in der Diät Sinn? Sollten Frauen eigentlich auch Eiweiß Shakes zu sich nehmen, ersetzt es eine Mahlzeit und trinkt man den Shake besser mit Wasser oder Milch? Alles in einem Video beantwortet und falls doch noch Fragen offen sind, einfach in die Kommentare schreiben. Viel Spaß beim Video!  Mit \"COACHSTEF\" gibt es ordentlich Nachlass auf ESN Produkte ► https://bit.ly/3e6esTn  Meine Supplement Empfehlungen: Whey Protein ► https://bit.ly/3tgDLs0 Creatine ► https://bit.ly/3sfIjO3 Omega 3 ► https://bit.ly/32kfi9f Vitamin D3+K2 ► https://bit.ly/3shQCc7 Magnesium ► https://bit.ly/3mJam7x Zink ► https://bit.ly/3as2TF5   Mein Programm: HYBRID TRAINING ► http://hybridtraining.app.link/BeUCQqTjjfb  Mein Equipment: Dripsports ► https://dripsports.com  Mein Outfit: New Era Cap ► https://tidd.ly/3dgcyyH Yankee Jersey ► https://bit.ly/2Nc6nCI White Tee ► https://amzn.to/35Km5v2 Hugo Boss Uhr ► https://amzn.to/3mMVJiL Kette ► Can\'t touch this Nike Shorts ► https://tidd.ly/36pixhB Jordan 34er ► https://tidd.ly/35EyVdG ==================================== Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch!   #protein #shake #fitness' 

Tags: fitness , protein , bodybuilding , training , abnehmen , rezept , ernährung , shake , Muskelaufbau , ernährungsplan , whey protein , coach stef , post workout , eiweiß , Supplemente , zunehmen , nahrungsergänzungsmittel , proteinbedarf , stefan weissgerber , Proteinshake , ESN , whey isolate , vor oder nach dem training , in der Diät , protein shake für Frauen , mahlzeitenersatz , y food , durch shake eine Mahlzeit ersetzen , ESN protein , whey Konzentrat , iso clear , mit Wasser , mit Milch , protein shake selbst machen

SEE ALSO: daddy yankee dura choreo , hudson tractor , zumbafitness , shoulder workout , aerobic dance , street workout , gains , Pull Ups , we.. , bfy sports fitness