'Anatomi ile Triceps kasini anlattigim bir vidyo oldu, size daha buyuk kollara goturucek bilgiler verdim.  Daha fazla kas grubu icin bu tip vidyolar gormek istiyorsaniz begenmeyi, uye olmayi, ve vidyomu paylasayi UNUTMAYIN !!! Iyi seyirler' 

Tags: kol kası , büyük kollar , daha büyük kollar , Triceps'in BUYUMEMESININ Sebebi , triceps nasil gelistiririm , tricepsim neden buyumuyor , en hizli kolumu nasil buyuturum , daha buyuk kollara nasil sahip olunur

SEE ALSO: 36 , hip strength , manila , inter , prenatal workout , philippines street food , Bodybuilder , body transformation , gym motivation , dancer