'Workout für Arme, Bauch, Beine und Rücken - mittelschwer'

'Ein Training zum Mitmachen! Wir starten mit fünf Übungen für die Arme, dann kommen der Bauch, die Beine und der Rücken dran!   Ein Workout für straffe Arme ohne Bingowings (oder Fledermausarme, Winkfleisch, Winkearme  

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May 10, 2022
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