'Beim Joint Mobility Training geht es um die gezielte Mobilisation der Gelenke. Joint Mobility hält die Gelenke länger jung und führt zu langfristiger Beweglichkeit und mehr Vitalität.' 

Tags: functional training , joint mobility , hüfte , till sukopp

SEE ALSO: 2018 , drills , rugby , ger , flexibility , box ρο όνηση , fitness workout , pinoy street food , mukbang , mass songs