'Sexy femalefitness homeworkout. Get sexy arms with Vanessa the vegan fitnessmodel.  Vanessa trainiert ihren gesamten Körper und dazu gehören auch ein starker Bizeps und ein fester Trizeps. Sie liebt es, ihre trainierten Armen in ärmellosen Kleidern und Tops zu zeigen. Wenn auch ihr Lust auf sexy, durchtrainierte Arme habt, dann schnappt euch die Hanteln und los geht’s.  Das Training beinhaltet 6 Übungen mit je 8-12 Wdhl. 1. Bizepscurls mit der SZ-Stange 2. Bizepscurls mit den Kurzhanteln 3. Hammercurls 4. Kickbacks 5. Trizepsdrücken über Kopf 6. Frenchpress  Vegane Biolebensmittel und noch vieles mehr, was zu einem veganen Lifestyle gehört, findet Ihr in unserem Shop http://www.veganisation.de/Der-Bio-Online-Shop-fuer-vegetarische-vegane-allergenfreie-Ernaehrung  Habt Ihr Lust immer auf dem neusten Stand zu sein und die besten Tipps im Bezug auf veganes Leben, vegane Fitness und vegane Rezepte zu erhalten?  Facebook: https://www.facebook.com/Veganisation Twitter: https://twitter.com/intent/follow?source=followbutton&variant=1.0&screen_name=VeganisationUG Google+ https://plus.google.com/+VeganisationDe/posts YouTube http://www.youtube.com/user/veganisation?sub_confirmation=1http://www.facebook.com/veganisation' 

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