'バランスボールで腹筋をバチバチに鍛える[5minute Gym Ball Workout]'

'バランスボールで腹筋を5分で鍛えます!本番は4:30~ 使用しているバランスボール iframe style=\"width:120px;height:240px;\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" src=\"https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=qf_sp_asin_til&t=fmckuni-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS1=1&detail=1&asins=B078SSKSKP&linkId=a6847cb52cf8b19a03c9a053f54a1225&bc1=ffffff<1=_top&fc1=333333&lc1=0066c0&bg1=ffffff&f=ifr\" 飲んでいるホエイプロテイン iframe style=\"width:120px;height:240px;\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" src=\"https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=tf_til&t=fmckuni-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS1=1&detail=1&asins=B007W004C0&linkId=faab1a59f1bba77cd2b3e0c353de040e&bc1=FFFFFF<1=_top&fc1=333333&lc1=0066C0&bg1=FFFFFF&f=ifr\" iframe style=\"width:120px;height:240px;\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" src=\"https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=qf_sp_asin_til&t=fmckuni-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS1=1&detail=1&asins=B07JH3SK2S&linkId=b65a9f7ecfe854da6bb9e4efd2e1677b&bc1=ffffff<1=_top&fc1=333333&lc1=0066c0&bg1=ffffff&f=ifr\" 植物性プロテイン iframe style=\"width:120px;height:240px;\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" src=\"https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=tf_til&t=fmckuni-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS1=1&detail=1&asins=B00UHGBYKC&linkId=1d9f59ffc09c4ff9730a57de38713b35&bc1=ffffff<1=_top&fc1=333333&lc1=0066c0&bg1=ffffff&f=ifr\" カゼイン&ホエイ iframe style=\"width:120px;height:240px;\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" src=\"https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=tf_til&t=fmckuni-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS1=1&detail=1&asins=B00N1Q9CJK&linkId=e5fd2744c964abb767ee5fb9fac65f98&bc1=ffffff<1=_top&fc1=333333&lc1=0066c0&bg1=ffffff&f=ifr\" カゼインプロテイン iframe style=\"width:120px;height:240px;\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" src=\"https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=qf_sp_asin_til&t=fmckuni-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS1=1&detail=1&asins=B07B3QJBP3&linkId=c7f78ef4b0e5945bb201ce8840c24bc0&bc1=ffffff<1=_top&fc1=333333&lc1=0066c0&bg1=ffffff&f=ifr\" クレアチン iframe style=\"width:120px;height:240px;\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" src=\"https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=tf_til&t=fmckuni-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS1=1&detail=1&asins=B000BT8U5W&linkId=1c701a45893a440a568473852e709edc&bc1=ffffff<1=_top&fc1=333333&lc1=0066c0&bg1=ffffff&f=ifr\" EAA iframe style=\"width:120px;height:240px;\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" src=\"https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=qf_sp_asin_til&t=fmckuni-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS1=1&detail=1&asins=B07R1TM4TW&linkId=fbd7e9467764ff44cfe2dc6323566e65&bc1=ffffff<1=_top&fc1=333333&lc1=0066c0&bg1=ffffff&f=ifr\" BCAA iframe style=\"width:120px;height:240px;\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" src=\"https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=tf_til&t=fmckuni-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS1=1&detail=1&asins=B00E95CD4S&linkId=92747e5a7ab1779513db3d2f593e5f64&bc1=ffffff<1=_top&fc1=333333&lc1=0066c0&bg1=ffffff&f=ifr\" 関節のサプリ iframe style=\"width:120px;height:240px;\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" src=\"https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=qf_sp_asin_til&t=fmckuni-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS1=1&detail=1&asins=B004EI31IW&linkId=4a16aab750e0a0487855cae4e06e548c&bc1=ffffff<1=_top&fc1=333333&lc1=0066c0&bg1=ffffff&f=ifr\" このチャンネルを支援していただける方はAmazonサイト内からAmazonギフト券という形で下記のメールアドレスまでよろしくお願いいたします illmatic-fighter@hotmail.co.jp インスタ https://www.instagram.com/fmc.kuni #腹筋#6pack#abs' 

Tags: 健康 , 運動 , ダイエット , 脂肪燃焼 , 筋トレ , フィジーク , 細マッチョ , 筋肉体操

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Jul 9, 2023
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