'Une belle allure se remarque par des épaules bien musclées. Alors munissez-vous de votre Swiss Ball et suivez pas à pas l\'exercice qui suit. Lucile, coach sportif, vous offre une séance dédiée au dos et aux abdos pour vous offrir une silhouette harmonieuse. Découvrez le livre de Lucile \"Silhouette de rêve\" en cliquant ici : http://amzn.to/14SUKgF Retrouvez nous sur Facebook : http://www.facebook.com/doctissimo Twitter : http://twitter.com/doctissimo Google+ : http://plus.google.com/+Doctissimo'
Tags: fitness , SPORT , Swiss ball , muscler , maigrir , exercice , coach , abdos , épaules , Silhouette , Doctissimo , forme , bouger , sportif , swissball , rafermir
SEE ALSO: dance new , boost metabolism , best street food , workout videos , step aerobics , g body , stability ball , pregnancy exercises , low impact , podcast
comments: