'Une belle allure se remarque par des épaules bien musclées. Alors munissez-vous de votre Swiss Ball et suivez pas à pas l\'exercice qui suit. Lucile, coach sportif, vous offre une séance dédiée au dos et aux abdos pour vous offrir une silhouette harmonieuse.  Découvrez le livre de Lucile \"Silhouette de rêve\" en cliquant ici : http://amzn.to/14SUKgF  Retrouvez nous sur Facebook : http://www.facebook.com/doctissimo Twitter : http://twitter.com/doctissimo Google+ : http://plus.google.com/+Doctissimo' 

Tags: fitness , SPORT , Swiss ball , muscler , maigrir , exercice , coach , abdos , épaules , Silhouette , Doctissimo , forme , bouger , sportif , swissball , rafermir

SEE ALSO: aerobic workout , entertainment news , Aerobic Exercises , Posing , tik tok , gym फैक्ट्र मेरठ में है , funny , Party , YouTube shorts , gaming